Veškeré služby probíhají online. Tedy přes email, nebo telefonicky. Na začátku každé spolupráce obdrží klient velmi rozsáhlý dotazník, ze kterého mohu vypočítat bazální metabolismus, denní výdej energie, dále zjistím Vaše dosavadní stravovací návyky, zjistím rodinnou anamnézu a další důležité informace. Po vytvoření jídelníčku Vám budu k dispozici dobu, podle balíčku, jaký si objednáte. Během této doby Vám kdykoli upravím jídelníček, pokud Vám nebude něco vyhovovat, nebo začnete například sportovat atd.
Základní balíček
- Zhodnocení výživových návyků
- Týdenní rámcový jídelníček
- Měsíční poradenství
Rozšířený balíček
- Zhodnocení výživových návyků
- Týdenní rámcový jídelníček
- 6 měsíců poradenství
Extra balíček
- Zhodnocení výživových návyků
- Rámcový jídelníček na 14 dní
- 12 měsíců poradenství
Rámcový jídelníček je takový, že máte k danému dennímu jídlu vždy na výběr z několik variant.
Nabízím také tvorbu přesných jídelníčků, kdy máte přesně vypsanou každou potravinu na 1, 3 nebo 6 měsíců.